نوشته‌هایی با برچسب "ناخن هایی زیبا"

به همان میزان که یک لاک ناخن خوب را دوست داریم، بهترین رنگ هم قادر نخواهد بود ناخن‌هایی شکننده و سست را از دید دیگران مخفی کند. دقیقا مانند موها و پوست شما، ناخن‌هایتان هم به توجه زیادی احتیاج دارند تا بهترین جلوه‌ی خود را داشته باشند. در این مطلب با راهکارهایی آشنا خواهید شد تا بتوانید به بهترین وجه ناخن‌هایتان را بیارایید. توت فرنگی. از آنجایی که توت فرنگی حاوی مقدار زیادی بیوتین است، حتما باید آنرا در برنامه‌ی غذایی خود داشته باشید. بعلاوه، این میوه دارای آنتی اکسیدان است که به حفظ سلامت شما کمک زیادی می‌کند. تخم مرغ. کلم بروکلی. غذاهایی ک

تهیه و تدوین : گروه سبک زندگی سیمرغ. www. seemorgh. com/lifestyle. اختصاصی سیمرغ.

موسسه پینتون رنگ سال 2014 را یاسی معرفی کرده است به همین دلیل در این مقاله ایده هایی زیبا برای طراحی ناخن به رنگ سال را برای شما گردآوری کرده ایم. ایده هایی زیبا برایطراحی ناخن به رنگ سال. ایده هایی زیبا برای طراحی ناخنبه رنگ سال. ایده هایی زیبا برایطراحی ناخن به رنگ سال. تهیه و تدوین : گروه سبک زندگی سیمرغ. www. seemorgh. com/lifestyle. اختصاصی سیمرغ.

نخودسبز اگر چه از نظر اندازه کوچک می‌باشد اما دارای ارزش تغذیه‌ای زیادی است و اگر به رژیم غذایی روزانه اضافه شود سبب تقویت و سلامت ناخن‌ها می‌گردد. مواد لازم برای 6 نفر :. ماهی بخارپز و خرد کرده : 400 گرم - 500 کیلوکالری. فلفل چیلی تازه خردکرده : 1 تا 2 عدد - 4 کیلوکالری. پیازچه حلقه حلقه‌کرده : 3 عدد - 7 کیلوکالری. نخودفرنگی پخته : 140 گرم - 110 کیلوکالری. هویج پوست کنده و رنده‌کرده : 30 گرم - 9 کیلوکالری. جوانه گندم : 50 گرم - 150 کیلوکالری. گردوی خردکرده : 1 قاشق سوپخوری - 100 کیلوکالری. گشنیز تازه خردکرده : 1 قاشق سوپخوری - 4 کیلوکالری. آرد