عمومی

توصیه های مهم برای تغذیه‌ در دوران بارداری

سایت نی نی بان: مصرف آنتی اکسیدان در دوران بارداری از چاقی نوزاد پیشگیری می‌کند. مصرف. میوه و سبزیجات طی دوره بارداری، خطر ابتلای نوزادان به برخی از آلرژی‌های. خاص را کاهش می‌دهد. استفاده از منابع دارای روی، (گروه گوشت) باعث افزایش وزن زمان تولد نوزاد می‌شود. اجرای یک برنامه غذایی متعادل و متنوع با استفاده از گروه‌های مختلف غذایی، می‌تواند تمام نیازهای تغذیه‌ای مادر و جنین را تأمین کند. راه حل های مشکل بد غذایی کودک. یکی از مشکلاتی که والدین زیادی را کلافه کرده، بد غذایی کودک است. این موضوع برای والدین اهمیت زیادی دارد چون والدین فکر میکنند

توصیه های مهم در دوران بارداری توصیه های مهم دوران بارداری توصیه های تغذیه دوران بارداری

ادامه مطلب ...
با این سه کار شکم خود را آب کنید

سایت نی نی بان: متاسفانه تمام دراز و نشست های دنیا هم نمی توانند میان تنه شما را لاغر. کنند. این ورزش ها تنها عضله ای که زیر لایه چربی قرار دارد را قوی می. کنند، اما تا زمانی که این لایه چربی را آب نکنید عضلات شکل گرفته در زیر. آن پنهان می مانند. ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید. احساس خوبی به خاطر سبک شدن دارید اما شکمتان هنوز کمی برآمده است، چطور می توان از این شکم جلو آمده خلاص شد؟. پوست و مو در بارداری، تغییرات و مراقبت ها. در این راهنمای ویدیویی که شامل شش ویدیوی آموزشی است به موضو

ادامه مطلب ...
علائم عفونت رحم پس از زایمان

وب سایت نی نی بان: از دست دادن اشتها و بی حالی، مقاربت دردناک با همسر، احتمال خونریزی شدید و یبوست از علایم عفونت رحم می باشد. احتمال بروز عفونت رحم در زنانی که زایمان طبیعی انجام داده اند، حدود ۱ تا ۳ درصد است ودر زنانی که با عمل سزارین فرزند خود را به دنیا آورده اند، حدود ۱۰ تا ۳۰ درصد می باشد، یعنی با عمل سزارین، خطر ابتلا به این عفونت ۱۰ برابر می شود. ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید. فواید خرما در دوران بارداری. بارداری همراه با هوس کلی مواد غذایی است اما در عین حال شما به عنوان یک مادر باردا�� می‌خواهید مطمئن شوید آنچه هوس کرده‌اید سلامت

علائم عفونت رحم علائم عفونت پس از زایمان عفونت رحم پس از زایمان

ادامه مطلب ...
درمان کولیک با این ۱۰ روش خانگی

وب سایت نی نی بان: ماساژ معده کودک در جهت عقربه های ساعت و حلقه زانو به سمت معده شیوه ای است که به آرام کردن کودک کمک میکند. درست است که گریه بچه طبیعی است ولی از کجا بدانیم که گریه او بخاطر کولیک است علائم گریه کولیک این است که هر روز در زمان مشخصی گریه میکند مثلا هر روز در همان زمان بعد ازظهر یا در شب برای چند دقیقه تا ۳ ساعت یا بیشتر و در پایان کودک اجابت مزاج یا گاز بیرون می دهد، گریه بدون هیچ دلیل روشنی (به طور معمول، نوزادان گاهی اوقات برای برخی از نیازها مانند غذا، نوشیدنی یا یک پوشک تمیز، و غیره اما هیچ علت مشخصی در ارتباط با کولیک گریه

درمان خانگی کولیک

ادامه مطلب ...
علت ریزش مو پس از زایمان

وب سایت نی نی بان: پس از زایمان به دلیل از بین رفتن محرک‌های هورمونی تعداد زیادی از موهایی که در فاز فعال بودند وارد مرحله استراحت می‌شوند و ریزش مو آغاز می‌شود و تا حدود چهار ماه پس از زایمان اتفاق می‌افتد. پس از زایمان به دلیل از بین رفتن محرک‌های هورمونی تعداد زیادی از موهایی که در فاز فعال بودند وارد مرحله استراحت می‌شوند و در این مرحله است که ریزش مو صورت می‌گیرد و از آنجا که این مراحل در یک دوره سه تا چهار ماهه اتفاق می‌افتد، از حدود ماه چهارم پس از زایمان است که ریزش موهای مادر بیشتر شده و چون مادر، در مرحله فعال شیردهی است، ممکن است فکر

علت ریزش مو علت ریزش مو پس از زایمان ریزش مو زایمان

ادامه مطلب ...
کودک قد بلند می خواهید، حتما بخوانید

وب سایت نی نی بان: کمبود رشد قدی یکی از اولین و غالب‌ترین علایم کمبود روی در انسان می‌باشد. همچنین شواهد گواه آن است که حداکثر رشد بالقوه‌ای که فرد می‌تواند در مراحل رشد خود به آن دست یابد، با کمبود روی دچار اختلال خواهد شد و در چنین شرایطی فرد به حداکثر رشد مورد انتظار خود دست نخواهد یافت. همان طور که می‌دانید تأخیر یا کاهش رشد قدی خصلتی چند علیتی دارد. بدان معنی که در اغلب موارد هیچ عامل منحصر به فردی را نمی‌توان به عنوان تنها دلیل بروز این کوتاهی قد یا تأخیر رشد برشمرد. در بین علل مختلف آن، علل تغذیه‌ای از جایگاه ویژه‌ای برخوردار بوده و ت

کودک قد بلند

ادامه مطلب ...
آی یو دی چطور از بارداری پیشگیری می کند؟

سایت نی نی بان: خیلی از خانم‌هایی که قصد جلوگیری از بارداری دارند برای پیشگیری از به هم خوردن تعادل هورمون‌ها از آی یو دی مسی استفاده می‌کنند و آن را بهترین راه‌حل برای پیشگیری از بارداری می‌دانند. آی یو دی مسی یک دستگاه پلاستیکی کوچک و درون رحمی است که سیم مسی اطراف ساقه‌اش پوشانده شده است. آی یو دی درون رحم شانس بارداری ناخواسته را جلوگیری می‌کند. این وسیله را می‌توان بین ۳ تا ۱۰ سال در رحم نگهداری کرد. محبت زیاد، کودک را لوس می کند؟. صادقانه بگویم که امکان ندارد بچه، با محبت لوس شود. لوس شدن کودک، هیچ وقت نتیجه ابراز محبت بیش از اندازه نی

آی یو دی آی یو آی و بارداری آی یو دی و بارداری

ادامه مطلب ...
احساس درد در زمان شیردهی

سایت نی نی بان: اغلب مادران جوان به خصوص در تجربه اول شیردهی با مشکل مواجه می‌شوند؛. چراکه انتخاب صحیح وضعیت برای شیردهی می‌تواند منجر به رسیدن آسان شیر از. پستان به دهان نوزاد و راحتی مادر در شیردهی شود. شما هم در زمان شیردهی احساس درد دارید؟. شیردهی توسط مادر مهم‌ترین بخش تغذیه نوزادان است و نحوه شیردهی نقش بسزایی در این کار دارد. شنیدن توضیحات فراوان از تجربیات شیردهی و کسب اطلاعات کافی از کتاب‌ها و مجلات نمی‌تواند مادران جوان را در هنگام شیردهی با مشکل مواجه نکند. مراقبت‌های دندانی در زمان بارداری. رژیم غذایی‌تان را با ویتامین‌های C، کلسیم

ادامه مطلب ...
در هر قاعدگی چه مقدار خون از دست می دهید؟

سایت نی نی بان: دوران قاعدگی یکی از مهم ترین دوره‌های زندگی هر خانمی است و از آنجا که. به‌ طور معمول، خانم ها را یک هفته در ماه درگیر می ‌کند، اهمیت ویژه‌ای. دارد. بروز اولین قاعدگی در دختران جوان نباید موجب ترس و نگرانی آنها شود. این امر نشان می‌ دهد که آنها سالم هستند و آمادگی مادر شدن را در آینده. دارند. وقتی زمان عادت ماهانه می‌‌رسد درد خفیف، نفخ و تحریک پذیری قابل انتظار است. با این حال گرفتگی شدید عضلات، خونریزی شدید، خستگی و سایر علائم جدی که کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بروز نمی‌کند. اگر عادت ماهانه شما درد قابل توجهی در

مقدار خون قاعدگی

ادامه مطلب ...
به پرسش های جنسی کودک چه جوابی بدهیم؟

سایت نی نی بان: نباید روی اعضای تناسلی کودک اسامی ای که بار منفی یا شرم آور دارند گذاشت؛ نگویید: «برو عیب تو بپوشون»، «آبروتو بپوشون». آموزش سلامت جنسی به کودکان یکی از دشوارترین قسمت های فرزندپروری است که اغلب والدین به دلیل ناآشنایی با ظرافت های موجود در این راه، یا با آموزش زودرس و شتابزده خود یا با تاخیر و پنهانکاری به سلامت فرزندشان لطمه می زنند. در آستانه روز جهانی سلامت جنسی سعی داریم شما را با کلیدهای تربیتی آشنا کنیم که بتوانید به راحتی از عهده این وظیفه مهم خود برآیید. غذاهای خطرناک برای شیردهی. بدن نوزاد نمی‌تواند به سرعت بزرگسالان

ادامه مطلب ...
آیا سزارین بعد از هفته چهلم خطرناک است؟

سایت نی نی بان: نوزاد معمولا بین هفته های ۳۷ تا ۴۲ بارداری به دنیا می آید. در اکثر موارد، زایمان در هفته ۴۰ بارداری اتفاق می افتد. این ۴۰ هفته از آخرین تاریخ عادت ماهیانه محاسبه می شود. پزشک برای زنانی که می خواهند سزارین شوند، هفته ۴۰ بارداری را برای انجام عمل سزارین تعیین می کند. به این زنان توصیه می شود که کمتر از هفته ۳۹ بارداری، سزارین نشوند، زیرا ممکن است جنین به خوبی رشد نکرده باشد و پس از انجام عمل سزارین، به مراقبت های ویژه در بخش NICUبیمارستان نیاز پیدا کند. چه زمان کودک باید حرف بزند؟. هر پدر و مادری منتظر لحظه طلایی به حرف آمدن ف

سزارین در هفته چهلم

ادامه مطلب ...
درمان خانگی دردهای قاعدگی

سایت نی نی بان: به طور کلی حدود ۳ نفر از ۴ زن درد قاعدگی را تجربه میکنند و تقریبا یک نفر از ۱۰ نفر درد شدید عادت ماهانه دارد. هورمون‌ پروستاگلاندین که در درد و التهاب نقش دارد باعث انقباض عضلات رحم می‌شود. سطوح بالای این هورمون باعث دل درد شدید قاعدگی می‌شود. برای برخی خانم‌ها این دل درد با کار روزانه، تحصیل و فعالیت‌های روزانه تداخل ایجاد می‌کند. برای کمک به کاهش درد ماهانه برخی داروهای خانگی را مرور میکنیم. ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید. تکنیک‌ های جدید برای کاهش درد زایمان. خانم‌های بسیاری از باردار شدن به دلیل درد زایمان می‌ترسند و

درمان خانگی دردهای قاعدگی درمان خانگی قاعدگی درمان دردهای قاعدگی

ادامه مطلب ...
بازگشت به اندام قبل از بارداری

سایت نی نی بان: اصولا دادن شیر و استفاده نکردن از هله هوله و جلوگیری از زیاده خوری وزن افزوده شده در دوران بارداری را کم می کند. محو کردن چربی هایی که ۹ ماه در دوران بارداری در بدن جا خوش کرده، برای خیلی از خانم ها بعد از زایمان کار سختی است. به طوری که خیلی از زنان بعد از دوران بارداری تشویق به گرفتن رژیم های مختلف مثل رژیم ماهی، سبزی ها، مرغ و خیلی از رژیم های دیگر می شوند. ادامه مطلب را در اینجا بخوانید. راهنمای ویدئویی سرطان پستان. در این راهنمای ویدیویی، به ابعاد مختلف بیماری سرطان پستان، به عنوان یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در زنان، می‌پرد

ادامه مطلب ...
مشکلات رایج در آلت تناسلی پسربچه ها

سایت نی نی بان: متاسفانه در حال حاضر تعداد قابل توجهی از نوزادان پسر که دارای بیضه نزول نکرده هستند، تشخیص داده نمی شوند و در کمال تعجب موقعی تشخیص داده می شود که پسر می خواهد به سربازی برود و توسط پزشک معاینه می شود. اگر کودک شما کج ادرار می کند احتمالا دچار چرخش آلت تناسلی است و بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت نمائید. در این مطلب به ده نکته اصلی جهت آموزش مادران محترمه که دارای فرزند پسر هستند اشاره می شود. ادامه مطلب را در اینجا بخوانید. گیاهان ممنوعه در دوران بارداری. یکی از زمان‌هایی که به هیچ وجه نباید دارویی گیاهی را بدون مشاوره با پزشک

ادامه مطلب ...
تعیین جنسیت جنین از حالت شکم!

سایت نی نی بان: برخی مطالعات دانشگاهی نشان داده حدود ۵۳ تا ۵۶ درصد از زنانی که از شدت بیماری صبحگاهی در بیمارستان بستری می شوند، دختر به دنیا می آورند. هنوز به طوردقیق مشخص نیست که چرا خانم ها در دوران بارداری دچار بیماری صبحگاهی می شوند. تمامی افراد فامیل دوست دارند وقتی که از بارداری یکی از خانم های خویشاوند مطلع می شوند اندوخته های ارزشمند خود درباره یک بار داری سالم را به این خانم ببخشند. این توصیه ها از رنگ نکردن موها تا پوشاندن پهلوها را دربر می گیرد اما چند درصد مادران باردار قبل از اطلاعت از دستور اطرافیان، صحت توصیه های آنها را بررسی

تعیین جنسیت جنین تعیین جنسیت از روی حالت شکم تعیین جنسیت از روی شکم

ادامه مطلب ...
مجوز سقط چه زمانی صادر می‌ شود؟

سایت نی نی بان: حتما دیده‌اید کودکانی که مبتلا به. سندرم داون یا تریزومی ۲۱ هستند، بینی‌های فرورفته و صاف دارند. یعنی بینی. این کودکان برجستگی ندارد. پزشکی. قانونی همیشه با سقط درمانی موافقت نکرده و مجوز صادر نمی‌کند. ممکن است. موارد پزشکی ارائه‌شده به تایید پزشکی قانونی نرسد. به علاوه گاهی دیر. مراجعه کردن افراد، دلیل دیگری است که سقط را غیرممکن می‌کند. براساس. قوانین پزشکی قانونی، مادران باردار تنها درصورتی‌که قبل از ۴ماهگی از. مراجع قضایی گواهی دریافت کنند، می‌توانند فرزندشان را سقط کنند. در غیر. این صورت، مادر باید با بیماری‌هایی که مم

ادامه مطلب ...
سلامت والدین و اثرات آن بر جنین

هفته نامه تجارت فردا - ترجمه جواد طهماسبی:. Economist نوشت: نیم قرن پیش دکترها جنین را به عنوان انگل بدون عیب و نقص می دیدند که هر چه را مورد نیازش باشد جذب می کند اما در رحم مادر از هرگونه آسیبی مصون می ماند. تقریبا نیمی از زنان آمریکایی در دوران بارداری سیگار می کشیدند. هنگامی که کودکان با آسیب هایی که امروزه به سندرم جنین الکلی مشهوراست متولد می شدند وراثت مقصر شناخته می شد. از آن زمان به بعد این نظریه رواج یافت که عادت سالم و تغذیه مناسب در طول دوران بارداری احتمال تولد نوزدان نارس، کم وزن یا بیمار را کاهش می دهد. در حال حاضر انبوهی از پ

ادامه مطلب ...
روان شناسان از بازی بچه ها چه می فهمند؟

هفته نامه سلامت - دکتر محمود برجعلی، روان شناس و عضو هیات علمی دانشگاه خوارزمی: آیا تا به حال کودکان را در حال بازی مشاهده کرده اید؟ آیا می دانید هنگامی که حس می کنید کودک مشکلی دارد یا چیزی را از شما پنهان می کند، با نگاه به نحوه بازی او با خودش و اسباب بازی هایش به تنهایی یا نحوه بازی او با همسالانش، می توانید تا حدود زیادی به مشکلی که او را آزار می دهد، پی ببرید؟ آیا می دانید بازی کودک نه تنها وقت تلف کردن نیست، بلکه راهی برای ابراز احساسات و هیجان های او و تمرینی برای یادگرفتن مهارت های اجتماعی و ارتباط موثر با دیگران است؟. برخی والدین، کود

ادامه مطلب ...
آلوئه‌ ورا، این بار برای نوزادان!

سایت نی نی بان:آیا به دنبال درمان‌ های طبیعی برای مشکلات پوستی فرزندتان هستید؟ آیا می‌دانید که آلوئه‌ورا می‌تواند این کار را برای شما بکند؟ گیاه آلوئه ورا از خانواده کاکتوس بوده و برگ‌های گوشتی آن حاوی لاتکس و ژل است که به درمان‌های مختلف پوستی کمک می‌کند. ژل آلوئه‌ورا بسیار روشن و براق بوده و به عنوان یک درمان طبیعی بسیار متداول است. آلوئه‌ ورا، این بار برای نوزادان. به. یاد داشته باشید که استفاده از ژل آلوئه‌ورا می‌تواند بهترین نتیجه را روی. پوست کودک داشته باشد. شما می‌توانید ژل این گیاه را به صورت ۱۰۰ درصد. خالص از فروشگاه‌ها یا مغازه‌های

ادامه مطلب ...
درد زایمان طبیعی چگونه است؟

سایت نی نی بان: برای اینکه در روزهای آخر بارداری تشخیص دهیم دردی که داریم درد زایمان است یا نه، باید به نکاتی توجه کنیم. مثلا اگر شخص متوجه انقباض و درد زایمان گردید باید شروع به یادداشت کردن فواصل و مدت زمان درد نماید. اولین. علامتی که در هفته های پایانی و یا نزدیک به زایمان اتفاق می افتد پایین. آمدن شکم و قرار گرفتن سر جنین در کانال زایمان است. اگر در انتهای دوره. بارداری قرار گرفته اید و قصد دارید فرزند خود را طبیعی بدنیا بیاورید. بایستی ازعلایم و مراحل زایمان طبیعی آگاهی پیدا کرده تا بتوانید دردهای. واقعی زایمان را ازدردهای کاذب تشخیص دهی

درد زایمان طبیعی درد زایمان طبیعی چگونه است درد زایمان چگونه است

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه