آبگوشت را هم می توانید رژیمی درست کنید،اما به روش زیر :


مواد لازم برای 4 نفر :
نیم کیلو مرغ
1 عدد پیاز
3 عدد ساقه کرفس به همراه برگ
1 عدد هویج
1.5 ق.چ نمک
3 حبه سیر
6 فنجان آب

طرز تهیه :
پیاز را 4 قسمت کنید.
کرفس و هویج ها را خرد کنید.
مرغ، پیاز، کرفس، هویج و نمک و سیر را با آب بپزید.
بعد مرغ و سبزیجات را از آب درآورده و چربی روی آب را بگیرید.
نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه